Se débarrasser de l’obsession

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Quand j’interroge des femmes sur leur difficultés avec l’alimentation ou avec le poids, je me fais souvent cette réflexion: « Wouahouh! Qu’est-ce que cette obsession prend comme place! ». Dans ma vie aussi, lorsque j’étais boulimique, cela prenait énormément de place. Pour vous donner une idée, voici le portait-robot d’une personne en guerre avec la nourriture et avec son

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La honte: que faire avec?

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La honte vous tenaille souvent? Honte de votre corps, de votre comportement alimentaire, de certaines paroles prononcées? Pour vous qui ne savez pas quoi faire avec ce sentiment de honte qui est courant chez les personnes rondes et/ou qui souffrent de trouble du comportement alimentaire, voici un plan d’action pour y faire face simplement. Cliquez

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Quand l’absence vous pèse à Noël

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Beaucoup de femmes me témoignent actuellement de la difficulté d’avoir un comportement alimentaire normal durant la période des fêtes de Noël. Ceux qui ne souffrent pas de troubles du comportement alimentaires peuvent d’ailleurs, eux aussi souffrir de Noëlophobie, comme en témoignent de nombreux articles parus dans la presse ces derniers jours. Bien sûr, pour celles

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La relation à la mère en cause dans le surpoids

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J’aimerais aujourd’hui revenir sur un article passionnant paru sur le site www.ma-grande-taille.com et publié la semaine passé: Prise de poids: et si c’était dû à une mère toxique? Ce sujet m’a interpellée, questionnée. J’accompagne au quotidien des femmes qui souffrent de leur poids et de leur rapport à la nourriture. La question du lien à leur mère

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