COFFRET-Soutien

Cette année comme tous les ans, vous avez débuté le mois de janvier pleine de bonnes résolutions : je vais manger moins, mieux, et bouger plus pour pouvoir me mettre en maillot de bains sur la plage en juillet.

Ça c’est sur le papier… Dans les faits, vous n’avez pas résisté à finir la boîte de délicieux chocolats qu’on vous a offerte à Noël, voire vous avez complètement craqué sur tout ce qui vous tombait sous la main rien qu’à l’idée de devoir faire « attention ». Vous avez fait un premier footing (ou pas) mais finalement il fait vraiment froid en ce moment et vous n’arrivez pas à vous y mettre.

A force de commencer demain, vous risquez, non seulement de ne pas pouvoir vous mettre en deux pièces cet été mais en plus, vous vous aimez de moins en moins. En un mot, vous vous détestez de ne pas réussir à modifier ce que vous voyez dans le miroir tous les matins.

Cependant, là où vous trébuchez actuellement, sachez qu’il est encore possible de réussir ! Il est encore temps pour vous de rêver à votre bikini si tel est votre objectif, ou tout simplement au fait de pouvoir vous habiller comme vous en avez envie, et de vous sentir mieux dans votre peau.

Pour cela, sachez que vos objectifs-minceur ne peuvent pas s’envisager sur le court terme.

Quelle que soit la méthode que vous avez choisie pour mincir, vous le savez, le plus compliqué, c’est de tenir sur la durée.

Trois clés vous sont indispensables pour réussir à mincir :

– L’ORGANISATION

– LA GESTION DU STRESS/L’ÉCOUTE DE VOUS-MÊME

– L’ENTRETIEN DE VOTRE MOTIVATION

 

27 Kg, c’est le poids dont je me suis allégée en 5 ans après un long parcours de boulimies et de yoyo. Au cours de ce chemin sinueux, j’ai compris que lorsque je fléchissais dans l’un de ces domaines, je perdais la maîtrise de mon amincissement. C’est pourquoi j’ai intégré ces notions essentielles dans tous les programmes de coaching que je propose.

J’ai aussi intégré ces 3 notions primordiales dans le Coffret Soutien Minceur 365/365 pour vous aider à rester fixée sur vos objectifs au jour le jour et ce, quelle que soit la méthode d’amincissement que vous ayez choisie.

Le Coffret Soutien Minceur 365/365 n’est pas un régime ou une méthode d’amincissement.

C’est simplement un pack qui contient tous des outils pour vous permettre :

– d’améliorer votre organisation quotidienne,

– de mieux gérer votre stress en étant plus à l’écoute de vous-même,

– d’entretenir votre motivation dans le temps

pour vous aider à mincir durablement

 

En quoi consiste concrètement le coffret « Soutien Minceur 365/365 » ?

ardoise, aujourd'huiun mail par jour pendant 365 jours : (pensées positives, recettes, invitation à passer à l’action, etc..). Parce-que c’est tous les jours qu’il faut prendre soin de soi, rester positif et se reconnecter à son rêve pour pouvoir être efficace dans l’action. Chaque jour, un jour après l’autre, tranquillement, et non pas dans une action en dents de scie qui ne vous mène à rien.

 

Relax Minceur1 fichier audio par mois pendant 12 mois à télécharger et à écouter en MP3 pour vous aider à vous relaxer et à maintenir votre attention sur les objectifs que vous avez choisis. Chaque mois le thème est différent. Vous écoutez l’enregistrement autant que vous en avez besoin ou le souhaitez. Cliquez ici pour découvrir le contenu des 12 fichiers audio.

 

Ces outils-là, je les ai testés avec mes clientes de coaching et je sais qu’ils font partie intégrante de leur réussite en les amenant chaque jour, à rester dans la conscience des objectifs qu’elles se sont fixées.

Avec en BONUS GRATUIT des fiche-outils :

Gutscheinkarte mit goldener Schleifeune fiche d’objectifs pour l’année à venir… avec un mode d’emploi pour la remplir : ça peut paraître bête, mais… avez-vous fixé correctement vos objectifs ? Avez-vous fixé correctement les moyens d’y parvenir ? Je veux dire, dans l’amour et le respect de vous-même. Les poser sur le papier est le premier pas pour être au clair et vous mettre en route pour la réussite.

 

Gutscheinkarte mit goldener Schleife

un fiche par semaine que vous imprimez et où vous notez chaque jour vos exercices, votre alimentation, vos progrès, vos pensées, vos émotions et le bilan durant 7 jours. Conscientiser les difficultés permet de chercher les bonnes stratégies pour les contourner ou les affronter… Conscientiser les progrès fait grandir l’estime de soi et vous aide à vous maintenir dans une posture bienveillante vis-à-vis de vous-même.

 

Gutscheinkarte mit goldener Schleife– une fiche mensuelle pour faire des points intermédiaires et réajuster vos objectifs. Et oui, la vie, c’est le mouvement : il est important de revoir régulièrement sa façon de faire pour rester en équilibre dans ce mouvement vital. C’est particulièrement vrai quand on veut mincir.

 

Profitez de ce soutien au quotidien et de tous ces bonus pour seulement 147 €!

Pour acheter le Coffret Soutien Minceur, il vous suffit de cliquer ici:

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!!!! Attendez 10 secondes après votre paiement pour être redirigée sur la page qui vous permettra de finaliser votre inscription!

 

Vous  doutez encore de l’efficacité du Coffret Soutien Minceur 365/365?

Voici quelques témoignages de clientes qui l’utilisent déjà :Happy young woman.

 « Recevoir de ta part une pensée quotidienne m’aide à positiver ma journée. 

Souvent la pensée du jour est en rapport avec mon état d’esprit (les questions que l’on peut se poser quand on fait du développement personnel). Cela permet de réfléchir à la situation qui n’est pas forcement si négative et prendre des décisions plus positives pour moi.

C’est aussi une bulle d’air, réconfort ou même d’humour par rapport à certaines situations. 

Recevoir de ta part des enregistrements audios adaptés à mon besoin de soutien dans l’amincissement, me permet de me mettre dans une bulle et de réfléchir à l’enregistrement ou au moment de relaxation. C’est vraiment un moment pour moi très adapté à ma situation. Il me permet de prendre conscience des choses un peu plus chaque jour et insuffler un changement qui s’inscrit dans la durée. »

Céline, cliente du Programme Réconciligne et utilisatrice depuis 6 mois

 

« Ce coffret m’a permis de manière concrète de mettre sur papier mes ressentis jour par jour, de prendre conscience de ce qui va bien et ce qui ne va pas : lorsque c’est écrit on ne l’oublie pas …..

La fiche de présentation du coffret permet de comprendre que chaque étape est importante pour réussir à mincir et de faire son propre bilan en réalisant soi-même: « mince ! je peux coller de plus près à mes objectifs en améliorant l’exercice physique….respiratoire….mon alimentation….mes émotions….En faisant des bilans aussi ».

Depuis que je l’utilise je ressens plus de détente, moins de pression, est- ce le faite de mettre sur papier mes émotions ?

Michèle, utilisatrice du coffret depuis 1 mois

 

Profitez de ce soutien au quotidien et de tous ces outils pour seulement 147 €!

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